Léto má být obdobím lehkosti, letos však pro mnoho lidí začíná spíše nejistotou. Zpožděné nebo rušené lety, rostoucí ceny i komplikace při cestování ubírají dovolené klid, který od ní očekáváme. Není proto divu, že se stále více lidí rozhlíží po možn...
Ve světě módy mluvíme o srdci často o tom, co nás inspiruje, dojímá, žene vpřed. Jenže existuje i okamžik, kdy srdce přestane být metaforou a stane se hlavním aktérem skutečného dramatu. „Zlomené srdce“ totiž není jen poetický obrat. Je to reálná dia...
České lázeňství stojí na prahu významné změny. Po více než třiceti letech vzniká v Mariánských Lázních klinická studie, jejímž cílem je přinést přesvědčivá, vědecky podložená data o přínosu komplexní lázeňské péče pro pacienty s onemocněním močového ...
Ashwagandha patří mezi nejvyhledávanější adaptogeny současnosti a stala se doplňkem stravy, po kterém sahají ženy i muži v období zvýšeného stresu, únavy nebo narušeného spánku. V rychlém životním tempu, kde se střídá práce, péče o sebe i společenské...
Jaro přináší nový dech. Příroda se probouzí, světlo sílí a tělo si říká o regeneraci. Po zimě, kdy jsme přirozeně sahali po hutnějších jídlech a vydatnější stravě, může organismus působit unaveně, zpomaleně nebo zatíženě. Jarní restart ale nemusí zna...
Cocofir od Wild & Coco je ikonický produkt, který si získal srdce všech milovníků zdravého životního stylu. Nejenže skvěle chutná, ale zároveň je to jeden z nejúčinnějších způsobů, jak podpořit trávení, imunitu i celkovou pohodu. V každém loku se...
Aromaterapie zažívá návrat, který je vidět v domácnostech, wellness centrech i moderních interiérech. V době, kdy se stres stal běžnou součástí každodennosti, hledáme způsoby, jak se rychle a přirozeně uvolnit. A právě vůně dokážou něco, co často nez...
Časté bolesti břicha, zpomalené či problematické trávení nebo nepříjemné pocity po jídle. Mnoho lidí tyto nenápadné signály těla přehlíží a spoléhá na to, že „to přejde“. Jenže právě v oblasti zažívacího traktu se mohou dlouho skrývat vážná onemocněn...
Možná si pečlivě vybíráte vitamíny, hlídáte si jídelníček a snažíte se posilovat imunitu… ale napadlo vás někdy, že všechno začíná už v ústech? Právě ústní dutina je totiž jednou z prvních „bran“ našeho těla. Jednou z mnoha funkcí ústního mikrobiomu...
Ještě před pár lety byla matcha výsadou čajových obřadů v Japonsku. Dnes se běžně podává v kavárnách, najdete ji ve fitness receptech a stala se součástí každodenních rituálů mnoha lidí, kteří hledají zdravější alternativu ke kávě. A není divu, tento...
