V moderním světě, kde se tempo života zrychluje a tělo často dostává méně, než si zaslouží, se omega‑3 mastné kyseliny stávají tichými hrdinkami zdraví i krásy. Jsou nenahraditelné, tělo si je neumí samo vytvořit, a přesto ovlivňují vše od pružnosti ...
Tuky samy o sobě nejsou nepřítel. To, zda tělu prospívají, nebo ho naopak zatěžují, záleží především na jejich typu, množství a dlouhodobém zastoupení v jídelníčku. Zatímco kvalitní nenasycené tuky podporují zdraví srdce i rovnováhu střevního prostře...
Léto přináší světlo, které hladí pokožku, zvýrazňuje její přirozený tón a dodává jí jemný zlatavý nádech. Stejné slunce však může být i náročným společníkem, pokud mu nedáme to, co potřebuje. UV záření dokáže pokožku vysušovat, dráždit a urychlovat j...
S příchodem jara se Češi znovu vracejí k pohybu, spolu s tím roste i zájem o chytré hodinky. Podle dat prodejce PLANEO patří tato kategorie mezi stabilně rostoucí segmenty spotřební elektroniky. Z chytrých hodinek se stal stylový doplněk, který už dá...
Léto má být obdobím lehkosti, letos však pro mnoho lidí začíná spíše nejistotou. Zpožděné nebo rušené lety, rostoucí ceny i komplikace při cestování ubírají dovolené klid, který od ní očekáváme. Není proto divu, že se stále více lidí rozhlíží po možn...
Ve světě módy mluvíme o srdci často o tom, co nás inspiruje, dojímá, žene vpřed. Jenže existuje i okamžik, kdy srdce přestane být metaforou a stane se hlavním aktérem skutečného dramatu. „Zlomené srdce“ totiž není jen poetický obrat. Je to reálná dia...
České lázeňství stojí na prahu významné změny. Po více než třiceti letech vzniká v Mariánských Lázních klinická studie, jejímž cílem je přinést přesvědčivá, vědecky podložená data o přínosu komplexní lázeňské péče pro pacienty s onemocněním močového ...
Ashwagandha patří mezi nejvyhledávanější adaptogeny současnosti a stala se doplňkem stravy, po kterém sahají ženy i muži v období zvýšeného stresu, únavy nebo narušeného spánku. V rychlém životním tempu, kde se střídá práce, péče o sebe i společenské...
Jaro přináší nový dech. Příroda se probouzí, světlo sílí a tělo si říká o regeneraci. Po zimě, kdy jsme přirozeně sahali po hutnějších jídlech a vydatnější stravě, může organismus působit unaveně, zpomaleně nebo zatíženě. Jarní restart ale nemusí zna...
Cocofir od Wild & Coco je ikonický produkt, který si získal srdce všech milovníků zdravého životního stylu. Nejenže skvěle chutná, ale zároveň je to jeden z nejúčinnějších způsobů, jak podpořit trávení, imunitu i celkovou pohodu. V každém loku se...
