
Cesta za lepším trávením i psychickou pohodou vede přes fermentované potraviny, fyzickou aktivitu a pravidelný odpočinek
Fungující trávení, silná imunita, dobrá psychická kondice i dostatek energie – to vše začíná ve střevech. Přesto na ně často zapomínáme a nedopřáváme jim péči, jež si zaslouží. Výsledkem jsou poté trávicí potíže, únava či špatná nálada. Zdánlivě drob...