Hubnutí prý vlastně není žádná věda. Nezbytné je však naučit své tělo, aby spalovalo tuky a budovalo svaly. Jak toho dosáhnout? Máme pro vás skvělý tip! Lucie díky tomu zhubla 14 kilo. Luciu Javorčekovou (33) k držení diety přivedla touha zeštíhlit...
Léto si chce každý z nás především užívat a mít, co nejméně starostí a už vůbec nechce mít žádné zdravotní obtíže. Vysoké teploty či jejich výkyvy, ale i náročné přesuny letadlem však přináší jistá rizika, která vám mohou vysněnou dovolenou lehko zne...
Nejen v létě musíme chránit svou kůži před UV paprsky, to už víme, ale chráníme i své vlasy? Ultrafialové záření rozkládá určité typy bílkovin a napomáhá destrukci melaninu i proteinových vazeb. Vlasy se potom stávají křehčí, sušší a i kosmetické pig...
Neodhadli jste dobře vzdálenost, pozdě jste vystartovali k míčku a ztratili tak game, sadu i zápas? Spadli jste z kola, protože jste přehlédli záludnou past v terénu? Přihráli jste při fotbálku soupeři, protože jste si ho spletli s hráčem z vašeho tý...
Zde je několik užitečných tipů, které vám pomohou nastavit pozitivní cíle a stát se zdravějšími a produktivnějšími. Jednoduše se zaměřte na několik základních věcí, které vám pomohou lépe promyslet a splnit vaše osobní cíle. Vyzkoušejte cestu, která...
Zahraniční dovolená a pobyty u moří, ať už evropských nebo exotických, stále lákají. Pro rodiny s dětmi je to dokonalá volba, jak strávit alespoň týden společně a zažít moře, pláže, okusit místní pochoutky nebo poznat krásy vzdálené země. Navíc mořsk...
Zubní kazy nejsou jedinou nepříjemností, které nás může v oblasti ústní dutiny potkat. Chronické záněty dásní, gingivitida či parodontóza jsou neméně bolestivé a i jejich následkem může dojít ke ztrátě zubů. Prevence těchto onemocnění přitom spočívá ...
Nevzhledná celulitida by mohla leckomu pokazit nadcházející plavkovou sezónu a s ní i celé léto. Osvědčeným receptem, který nám pomůže se jí zbavit, je detox. A to nejen ten vnitřní, který je samozřejmě základem pro očistu organismu, ale i ten vnější...
Obtíže v dutině ústní nemusí vždy souviset s tvorbou zubních kazů. Neméně častou a bolestivou komplikací bývají rovněž bakteriální a kvasinkové infekce ústní sliznice, projevující se nepříjemným otokem, zarudnutím, afty, vředy či hnisavými ložisky. P...
Menopauza může v těle ženy způsobit fyzické i emocionální změny, které významně ovlivňují i její sexuální život. Potíže v oblasti intimního života jsou u žen v přechodu bohužel časté. Jasně to dokazuje negativní vliv klimakteria na ženské libido. Sní...
