
Jak vybrat tu pravou matraci pro zdravý spánek?
Kvalitní spánek je pro naše zdraví prospěšný z mnoha důvodů. Pokud je spokojený a ničím nerušený, zbaví naši mysl napětí, tělu pak umožní zasloužený odpočinek po každodenních aktivitách. Hormon melatonin, jenž se během spánku tvoří, navíc působí jako...