Léto a brýle nejdou moc dohromady. Zamlžená skla, pocení pod nosními opěrkami, omezení při sportu, plavání nebo túrách. A kontaktní čočky? Ty mohou být ve vedru, při koupání nebo cestování minimálně nepříjemné, ale až rizikové. Právě proto je léto sk...
Návaly horka, nepravidelná menstruace, změny nálad. To jsou první věci, které se většině žen vybaví ve spojení s menopauzou. Jenže tyto příznaky často začínají mnohem dřív, už v období zvaném perimenopauza. Co o něm možná nevíte, ale rozhodně byste m...
Přerušovaný půst už dávno není jen o hladovění s vidinou rychlého úbytku kil. Dnes víme, že jde o komplexní přístup ke zdraví – se spoustou benefitů nejen při hubnutí. Více energie během dne, lepší soustředění, mladší vzhled i mentální výkonnost, na ...
Za skvělou dovolenou stačí vycestovat k našim sousedům. Slovenské Piešťany, kam se pohodlně dostanete autem i vlakem skýtají jedinečnou kombinaci léčivých pramenů, špičkové wellness péče, kultury, sportu a spousty zábavy pro rodiny i páry. Lázně jsou...
Snažíte se jíst vyváženě, hýbete se, ale kila se vás pořád drží? Možná chyba není v nedostatku vůle, ale v tom, co si každý den skládáte na talíř. I zdánlivě zdravý jídelníček totiž může být plný skrytých pastí – nadbytek sacharidů, chybějící bílkovi...
Špatné vidění u seniorů není pouze otázkou nepohodlí, ale zásadně ovlivňuje celkové zdraví a každodenní fungování. Neřešené oční vady mohou vést ke zhoršení myšlení, a dokonce ke zvýšenému nebezpečí rozvoje demence. Starší dospělí se zrakovým postiže...
Štípanec, který svědí, pálí nebo otéká? Vsaďte na Relief Patches – novinku v portfoliu e-shopu Beautytape.cz a nic z toho už vás trápit nebude. Praktické náplasti, které využívají sílu akupresury a urychlují hojení přímo v místě problému vám zajistí ...
Suchá, podrážděná, ochablá a velmi citlivá – oslabená kůže je výsledkem hned celé řady faktorů, které negativně ovlivňují její strukturu, hydrataci i schopnost obnovy. Nejen slunce je však viníkem hlubokých vrásek, povislé kůže, pigmentových skvrn a ...
Úbytek svalů, jejich pomalejší regenerace, únava – to vše trápí mnohé ženy po čtyřicítce i seniory. Přirozeným a jednoduchým způsobem, jak tělu vrátit sílu a energii, přitom může být kreatin. Nutriční terapeutka Kristýna Kubíková vám vysvětlí, proč s...
Užijte si slunce bez rizika, hlavně od nebezpečných klíšťat, která mohou i přenášet závažná onemocnění jako je lymeská borelióza, klíšťová encefalitida, tularémie, anaplasmóza, rickettsióza, babezióza a další. Zopakujme si tedy zásady ochrany proti k...
