Menopauza je přirozenou fází života každé ženy, přesto ji často provází mlčení, stud a nedostatek informací. Přichází obvykle mezi 45. a 55. rokem, ale její příznaky – jako návaly horka, nespavost, výkyvy nálad či intimní suchost – se mohou objevit...
Zapomínání jmen, potíže se soustředěním, pomalejší hledání slov nebo snížená schopnost dělat více věcí najednou — to vše patří k přirozeným projevům stárnutí mozku. Dobrou zprávou je, že cíleným tréninkem lze tyto změny výrazně zpomalit. Čím dříve za...
Prázdniny jsou pryč a s nimi i čas dovolených, které často přinesly i nezdravé jídlo a vybočení ze zajetého životního stylu. Znáte to. Zmrzliny na pláži, cizokrajné dobroty, drinky u bazénu nebo večeře o třech chodech. Trocha „hřešení“ k létu patří, ...
Léčebné lázně Mariánské Lázně, které jsou součástí skupiny Ensana, se staly prvními lázněmi v České republice, jež zařadily do standardní lázeňské léčby kožních onemocnění celotělovou fototerapii. Tento moderní postup představuje zásadní rozšíření mo...
Každý rok je v Česku rakovina prsu diagnostikována u více než 7000 žen. Přesto více než třetina žen nechodí na pravidelná preventivní vyšetření, přestože právě včasná diagnostika dokáže zachránit život. V rámci celosvětové kampaně Růžový říjen proto ...
Covid-19 už dávno není jen hrozbou z titulků. V roce 2025 se sice tváří jako běžné nachlazení, ale stále si zaslouží respekt. Mnozí ho podceňují právě kvůli mírným příznakům a přecházejí ho. Jenže tělo potřebuje opak: klid, odpočinek a čas na regener...
Podzim je krásný, města se zbarví do teplých odstínů a lákají posedět na lavičkách nebo před kavárnami s dekou přes kolena. Jenže zatímco si užíváme atmosféru, naše tělo na chlad a vlhko reaguje po svém. Imunita dostává zabrat, mění se hormonální rov...
Podzim je tady a s ním i kratší dny, méně slunečního světla, chladnější počasí a nekonečný kolotoč povinností, který mnohé z nás už naplno pohltil. Právě teď začíná období, kdy se objevuje typická podzimní únava a přibývá nachlazení. „Podzim je pro ...
Česká značka přírodních doplňků stravy Blendea rozšiřuje své portfolio o tři nováčky s tajemnými názvy: NAD+ Riagev, Resveratrol a Ashwagandha KSM-66. Jaké superschopnosti ve vás probudí? Dodají tělu energii a zpomalí v něm proces buněčného stárnutí,...
Ministerstvo zdravotnictví rozhodlo, že od ledna 2026 se zhoubné nádory prsu budou moci operovat pouze v nemocničních onkologických centrech. Kliniky jednodenní chirurgie, které dnes zajišťují téměř desetinu těchto výkonů, varují, že se tím čekací do...
.jpg)
.jpg)
„Dětem bychom neměli dělat život jednodušším, avšak dělat jim ho šťastnějším je naší povinností.“
„Milujete-li své děti, připravte je na život! Hýčkejte je, rozmazlujte, ale dejte jim i okusit realitu, jaká je jednou čeká, nejlépe pravidelně.“
Lenka Žáčková