Únavu, mozkovou mlhu, horší výkon nebo pomalejší regeneraci většinou svedeme na stres nebo špatné období. Často však mohou tyto příznaky souviset s tím, že buňky dlouhodobě nevyrábějí energii tak efektivně, jak by organismus při dané zátěži potřebova...
Plastický chirurg doc. Martin Molitor působí na klinice Art Ethic ze sítě Multi-kliniky v Praze. Má za sebou desítky tisíc operací a více než třicet humanitárních misí. Jaká vlastně byla jeho cesta k medicíně a co mu mise dávají profesně i lidsky? Ja...
Blíží se jaro, mnoho lidí na něj nedočkavě čeká, ale ne každému jaro přináší potěšení. Paradoxně, u některých lidí dosahují deprese a úzkosti vrcholu právě na jaře a počátkem léta, nikoliv v zimě. Zhoršení psychických potíží na jaře se často označuj...
Zima v nás často zanechá víc, než si připouštíme. Únava, zpomalený metabolismus, oslabená imunita i psychické vyčerpání se hromadí nenápadně, ale vytrvale. Právě přelom zimy a jara proto představuje ideální chvíli dopřát tělu i mysli prostor k regene...
Krční páteř není jen mechanická opora hlavy. Je to citlivý přechod mezi mozkem a zbytkem těla a zároveň místo, odkud vystupují míšní nervy zajišťující citlivost i pohyb hlavy, krku, ramen a celé horní končetiny. Právě díky tomuto propojení se mohou...
Na mapě zdravotnických zařízení v České republice přibylo nové specializované pracoviště. KontiKlinikum, moderní urogynekologická ambulance v Praze, nabízí komplexní ambulantní péči ženám s dysfunkcí dolního urogenitálního traktu. Odborným garantem...
Přestože si většina Čechů čistí zuby každý den, pravidelnou dentální hygienu navštěvuje jen menší část populace. Podle dostupných průzkumů ji absolvuje přibližně 19–25 % lidí, zatímco až polovina dospělých v České republice na dentální hygieně nikd...
Pohodlí během dne často stojí na drobných návycích, které si ani neuvědomujeme. Když dobře funguje trávení a ústní dutina je v rovnováze, tělo reaguje klidněji, energičtěji a s větší lehkostí. Dva doplňky stravy, které si získávají pozornost díky chy...
Březen patří spánku a snům – a není to náhoda. 13. března si připomínáme Mezinárodní den spánku, zároveň přichází jarní únava i změna času. Právě teď je náš nervový systém citlivější, spánek křehčí a sny bývají intenzivnější, živější a někdy i znepok...
Česká značka doplňků stravy Blendea představuje dvě novinky pro malé hrdiny od 3 let. Vitaminové kapky pomáhají doplnit důležité „céčko“ a lahodný multivitaminový sirup s minerály a beta-glukany podporuje dětskou obranyschopnost v obdobích, kdy ji ...
.jpg)
