České lázeňství stojí na prahu významné změny. Po více než třiceti letech vzniká v Mariánských Lázních klinická studie, jejímž cílem je přinést přesvědčivá, vědecky podložená data o přínosu komplexní lázeňské péče pro pacienty s onemocněním močového ...
Ashwagandha patří mezi nejvyhledávanější adaptogeny současnosti a stala se doplňkem stravy, po kterém sahají ženy i muži v období zvýšeného stresu, únavy nebo narušeného spánku. V rychlém životním tempu, kde se střídá práce, péče o sebe i společenské...
Jaro přináší nový dech. Příroda se probouzí, světlo sílí a tělo si říká o regeneraci. Po zimě, kdy jsme přirozeně sahali po hutnějších jídlech a vydatnější stravě, může organismus působit unaveně, zpomaleně nebo zatíženě. Jarní restart ale nemusí zna...
Cocofir od Wild & Coco je ikonický produkt, který si získal srdce všech milovníků zdravého životního stylu. Nejenže skvěle chutná, ale zároveň je to jeden z nejúčinnějších způsobů, jak podpořit trávení, imunitu i celkovou pohodu. V každém loku se...
Aromaterapie zažívá návrat, který je vidět v domácnostech, wellness centrech i moderních interiérech. V době, kdy se stres stal běžnou součástí každodennosti, hledáme způsoby, jak se rychle a přirozeně uvolnit. A právě vůně dokážou něco, co často nez...
Časté bolesti břicha, zpomalené či problematické trávení nebo nepříjemné pocity po jídle. Mnoho lidí tyto nenápadné signály těla přehlíží a spoléhá na to, že „to přejde“. Jenže právě v oblasti zažívacího traktu se mohou dlouho skrývat vážná onemocněn...
Možná si pečlivě vybíráte vitamíny, hlídáte si jídelníček a snažíte se posilovat imunitu… ale napadlo vás někdy, že všechno začíná už v ústech? Právě ústní dutina je totiž jednou z prvních „bran“ našeho těla. Jednou z mnoha funkcí ústního mikrobiomu...
Ještě před pár lety byla matcha výsadou čajových obřadů v Japonsku. Dnes se běžně podává v kavárnách, najdete ji ve fitness receptech a stala se součástí každodenních rituálů mnoha lidí, kteří hledají zdravější alternativu ke kávě. A není divu, tento...
Zbavit se brýlí a žít aktivní život bez omezení je dnes reálnější než kdy dříve. Moderní oftalmologie nabízí pokročilá řešení, která umožňují ostré vidění bez nutnosti každodenní korekce. Díky nim se lidé mohou vrátit ke sportu, cestování i běžným ak...
Protein už dávno nepatří jen do shakerů sportovců. Stává se součástí moderního wellness, beauty rutiny i každodenní péče o tělo. Je to základní stavební kámen, který ovlivňuje regeneraci, metabolismus, kvalitu svalů, imunitu i střevní mikrobiom, te...
