Přestože si většina Čechů čistí zuby každý den, pravidelnou dentální hygienu navštěvuje jen menší část populace. Podle dostupných průzkumů ji absolvuje přibližně 19–25 % lidí, zatímco až polovina dospělých v České republice na dentální hygieně nikd...
Pohodlí během dne často stojí na drobných návycích, které si ani neuvědomujeme. Když dobře funguje trávení a ústní dutina je v rovnováze, tělo reaguje klidněji, energičtěji a s větší lehkostí. Dva doplňky stravy, které si získávají pozornost díky chy...
Březen patří spánku a snům – a není to náhoda. 13. března si připomínáme Mezinárodní den spánku, zároveň přichází jarní únava i změna času. Právě teď je náš nervový systém citlivější, spánek křehčí a sny bývají intenzivnější, živější a někdy i znepok...
Česká značka doplňků stravy Blendea představuje dvě novinky pro malé hrdiny od 3 let. Vitaminové kapky pomáhají doplnit důležité „céčko“ a lahodný multivitaminový sirup s minerály a beta-glukany podporuje dětskou obranyschopnost v obdobích, kdy ji ...
Trápí vás potravinové alergie, senzitivity nebo histaminová intolerance? Český lovebrand Wild & Coco přichází s inovovanou řadou Histabiotics 2.0, která nabízí přírodní podporu pro ty, kdo hledají úlevu i dlouhodobou rovnováhu. Za značkou stojí...
Palčivá bolest krční páteře, tlak v bedrech, mělké dýchání, zažívací potíže nebo třeba bolesti hlavy, časté důsledky špatného držení těla, které je v dnešní sedavé době až příliš běžné. Zbavit se těchto nepříjemností však bez aktivace hlubokého stabi...
Rozhodnout se zhubnout vyžaduje nejen motivaci, ale také realistické nastavení jednotlivých kroků, které nás k vysněnému cíli dovedou. Klíčový je přitom individuální přístup a pochopení vlastních možností. Obecně „platné“ diety, tréninkové plány či „...
Zapomeňte na velká předsevzetí. Únor je ideální čas začít znovu – pomalu, vědomě a s láskou. Péče o sebe není seznam úkolů, ale jednoduché každodenní „Jsem tu pro sebe.“ A nejjednodušší způsob, jak to udělat? Voda. Probouzí, osvěžuje, uklidňuje. Je...
Migréna patří mezi nejzatěžující neurologická onemocnění a v Česku postihuje až 15 % populace. U části pacientů přechází do chronické formy, která se objevuje více než 15 dní v měsíci a často nereaguje na běžnou léčbu. Právě pro ně se otevírá možno...
Hledáte inspiraci na jarní prázdniny s dětmi mimo přeplněná horská střediska? Mariánské Lázně představují elegantní únik, kde se zimní radovánky snoubí s krásnou přírodou a lázeňským relaxem pro celou rodinu. Díky výhodným balíčkům Zimní rodinn...
.jpg)
