Jak na podzim pečovat o svůj vaginální mikrobiom a předejít obtížím
Podzim je krásný, města se zbarví do teplých odstínů a lákají posedět na lavičkách nebo před kavárnami s dekou přes kolena. Jenže zatímco si užíváme atmosféru, naše tělo na chlad a vlhko reaguje po svém. Imunita dostává zabrat, mění se hormonální rovnováha a intimní oblast se může stát citlivější než obvykle.
Do toho se po bezstarostném létě vracíme k plným kalendářům – děti zpět do školy, my zpět do kanceláří, méně času venku a více stresu. Přidá se méně pohybu, rychlé obědy „mezi schůzkami“ a občasné ponocování při dodělávání restů. A právě tahle kombinace stresu a oslabení imunity může intimnímu zdraví uškodit stejně jako chladné počasí.
„V ordinaci v tomto období vídám ženy, které spojuje podobný příběh – pár večerů strávených venku v tenkých punčochách, posezení na studené zídce před kavárnou a do toho lehké nachlazení. Není divu, že se pak ozve i intimní zdraví,“ říká gynekoložka MUDr. Kristýna Koutná.
Kombinace chladného počasí, těsnějších vrstev oblečení a občasné vlhkosti vytváří prostředí, kde se vaginální mikroflóra snáze naruší. Přidáme-li k tomu častější nachlazení, antibiotika nebo dlouhodobý stres, není těžké pochopit, proč právě na podzim přibývá žen, které řeší nepříjemné pocity, změnu výtoku nebo opakované obtíže.
Podle MUDr. Koutné je klíčové myslet na prevenci dříve, než se potíže objeví: „Na podzim je vhodné být na intimní oblast jemná a cíleně ji podpořit – stejně jako si vezmete šálu na krk, můžete dopřát ochranu i svému vaginálnímu mikrobiomu.“
Produktový tip: GYNELLA® Solution Podzim
GYNELLA® Solution Podzim je zdravotnický prostředek navržený pro období, kdy je intimní oblast vystavena zvýšené zátěži. Obsahuje kombinaci látek, které pomáhají udržovat přirozenou vaginální mikroflóru, podporují regeneraci sliznice a mohou přispět k prevenci opakovaných obtíží. Je vhodný po užívání antibiotik, při hormonálních výkyvech nebo v chladných měsících, kdy imunita přirozeně klesá.
Součástí balíčku jsou produkty GYNELLA® Cystilab, GYNELLA® Flora a GYNELLA® Intimate Wash, takže máte vše potřebné pro komplexní podzimní péči na jednom místě.
Tak jako si na podzim dopřáváme horký čaj a teplý svetr, zaslouží si i intimní oblast péči, která ji udrží v rovnováze – aby nás místo neplánovaných návštěv gynekologa čekaly jen ty příjemné podzimní rituály.
GYNELLA® Solution Podzim stojí 999 Kč s DPH.
