Silné mrazy dorazily také do České republiky. V některých částech země mohou teploty klesnout až pod minus 15 stupňů. Ano, samozřejmě, že toto počasí má vliv na náš organismus. Vítr a studený vzduch nám není vůbec příjemný, způsobují například zvýšen...
Zima přišla v plné síle a náš organismus čelí nejen nízkým teplotám a nedostatku slunečního světla, ale i všudypřítomným respiračním onemocněním a dalším sezónním nemocem. Proto je na čase sáhnout po síle léčivých bylinek a dopřát si na podporu obran...
Neustálé plískanice, krátké dny, nechce se nám ven do nevlídného počasí, ubývá pohybu, protože raději zůstáváme v teple svých domovů. Vůbec si neuvědomujeme, že v uzavřených místnostech se mohou hromadit v ovzduší nečistoty i viry a způsobovat nám z...
Patříte i vy mezi lidi, kteří si každoročně dávají spoustu předsevzetí včetně pravidelného pohybu nebo zdravého stravování s vidinou krásnější postavy? Zkuste to letos jinak! Hoďte předsevzetí za hlavu (nebo do koše, kde papír s nápady na lepší já st...
„UNLEASH THE POTENTIAL WITHIN” je motto kampaně, kterou fitness brand Next.Move shrnuje veleúspěšný rok 2023. Vznikala pod taktovkou režiséra Roberta Marka a její ambicí je motivovat lidi hledat nejlepší verzi sebe sama (the next.best version of your...
Vánoce jsou za námi a řada z nás se bude chtít dostat zase rychle do formy. Nejdříve shon a stres, pak zase dny zaslouženého volna. Nezapomínejte však na sebe a své zdraví. Dopřejte si tedy tu nejlepší péči s tekutými probiotiky od BODY&FUTURE La...
Většina z nás se těší na vstup do nového roku s vidinou lepších zítřků. Pro spoustu lidí to znamená i nové výzvy, které s sebou přináší mnohá novoroční předsevzetí. Dávejte si však jen taková, která zvládnete dodržet. Máme pro vás užitečné tipy a rad...
Možná byste ani nevěřili, jak rizikový může být konec roku pro naše oči. Oční lékařky se nám svěřily s některými situacemi, které jejich pacienty potkaly. Na co všechno byste si měli dát pozor, abyste si nezkazili svátky návštěvou pohotovosti? Ne...
Ochutnávání vánočního cukroví a spousta dalších dobrot v rámci štědrovečerního menu, svátečních návštěv i silvestrovských oslav se nedá zastavit. Prosinec je zkrátka měsíc, který si většina z nás umí doslova vychutnat. Pro naše zažívání jsou ale tyto...
Základním preventivním opatřením v boji s respiračními alergiemi je čistá domácnost. To, že uklízíte pravidelně, ale ještě nemusí znamenat, že je úklid efektivní. Kvalitní pomocníci na úklid dokážou zlikvidovat téměř 100 % alergenů ze všech povrchů v...
