Touha po dítěti bývá jedním z nejsilnějších životních přání. Pokud však cesta k vytouženému rodičovství nevede tak snadno, jak si pár představoval, může se z období plného očekávání stát psychicky velmi náročná zkušenost. Léčba neplodnosti totiž nezasahuje pouze do zdravotního stavu, ale často ovlivňuje také partnerský vztah, kvalitu spánku, sebevědomí i celkovou životní pohodu.

Právě proto dnes odborníci stále častěji upozorňují na to, že vedle špičkové medicínské péče je důležité věnovat pozornost také psychickému zdraví.

Naděje a obavy jdou často ruku v ruce

Léčba neplodnosti přináší řadu silných emocí. Naděje se střídá s nejistotou, optimismus s obavami a očekávání s otázkami, na které zatím neexistují odpovědi.

„Touha po dítěti a strach, zda se léčba podaří, se u části žen i mužů pojí také s obavami ze samotných zákroků nebo z injekcí. Když se tyto obavy hromadí, pacienti popisují výkyvy nálad, potíže s usínáním a spánkem i problémy soustředit se na běžné činnosti,“ vysvětluje MUDr. Hana Višňová, Ph.D., vedoucí lékařka kliniky IVF CUBE.

Psychická zátěž bývá často spojována především se ženami, ve skutečnosti však dopadá na oba partnery. Muži mnohdy prožívají vlastní nejistotu a zároveň hledají způsob, jak být své partnerce oporou. O náročných pocitech přitom často nemluví tak otevřeně.

Psychologická podpora není známkou slabosti

Odborníci se shodují, že psychická pohoda je během léčby neplodnosti stejně důležitá jako fyzické zdraví. Právě proto se psychologická podpora stává běžnou součástí péče v moderních reprodukčních centrech.

„Psychologická podpora efektivně doplňuje celý proces IVF léčby a pomáhá pacientům nacházet nové zdroje síly i naděje,“ říká PhDr. Jana Březinová, psycholožka kliniky IVF CUBE.

Pro mnoho párů představuje možnost otevřeně mluvit o svých obavách, zklamáních i očekáváních důležitou oporu v období, které bývá emočně velmi náročné.

Cesta k větší psychické pohodě

Vedle psychologických konzultací se stále větší pozornosti těší také další podpůrné metody zaměřené na zvládání stresu a posílení psychické odolnosti. Mezi oblíbené aktivity patří například akupunktura nebo hormonální jógová terapie.

Nově se do centra pozornosti dostává také technologie EXOMIND, která využívá transkraniální magnetickou stimulaci Exo™TMS. Magnetické impulzy působí na oblast mozku podílející se na regulaci emocí a psychické stability.

„Funguje jako určité mentální wellness. Využívá se například u profesionálních sportovců při zvládání stresu nebo u lidí, kterým pracovní vytížení a starosti narušují spánek,“ říká MUDr. Višňová.

Ošetření je neinvazivní a může některým pacientům pomoci lépe zvládat psychickou zátěž spojenou s léčbou. Nenahrazuje však psychologickou ani psychiatrickou péči a není určeno ke zvýšení šance na otěhotnění.

Investice do budoucího rodinného života

Péče o psychiku není důležitá pouze během samotné léčby. Odborníci upozorňují, že způsob, jakým budoucí rodiče prožívají období neplodnosti a následné těhotenství, může ovlivnit i jejich budoucí rodičovské fungování.

Dlouhodobý stres, úzkosti nebo potlačované obavy se mohou promítat do vztahu k dítěti i do celkové rodinné atmosféry. Naučit se pracovat s emocemi tak může být cenné nejen během IVF, ale také v dalších etapách života.

„Práce s emocemi a psychickou pohodou během IVF terapie může být důležitou investicí i do budoucího rodinného života. Stejně jako během IVF léčby i v rodičovství platí, že nejdůležitější je zachovat si klid, trpělivost a nadhled,“ uzavírá Jana Březinová.

Cesta k rodičovství bývá někdy delší, než bychom si přáli. O to důležitější je nezapomínat během ní pečovat nejen o tělo, ale také o vlastní psychickou pohodu. Právě ta může být jedním z nejcennějších zdrojů síly na cestě za splněným snem.