Několik chyb při používání SPF, kvůli kterým pleť zbytečně stárne
SPF už dávno není jen letní nutnost. Pokud chcete, aby pleť zůstala pevná, sjednocená a bez pigmentových skvrn, je ochrana před UV zářením jedním z nejdůležitějších kroků v každodenní péči. Přesto mnoho žen opakuje stejné chyby, které vedou k předčasnému stárnutí. A přitom stačí jen pár úprav.
UV záření působí na pleť i během běžného dne ve městě, při zatažené obloze nebo za volantem auta. Dermatologové proto doporučují používat SPF celoročně, stejně samozřejmě jako čištění nebo hydrataci. Které chyby patří k těm nejčastějším?
SPF používáte jen když je slunečno
Až osmdesát procent UVA záření proniká i skrze mraky. UV paprsky působí dokonce i přes sklo, takže pleť je vystavená slunci i při řízení auta nebo práci u okna. Proto je vhodné používat vysoké SPF každý den. Lehká textura, která se rychle vstřebá a nezanechá mastný film, je ideální pro celoroční nošení. Tónované varianty navíc sjednotí pleť a dodají jí jemný glow.
Nanášíte příliš malé množství
Aby SPF fungovalo tak, jak slibuje, je potřeba dostatečná dávka. Na obličej a krk se doporučují dvě délky krému vytlačené na prsty. Pokud použijete jen polovinu, ochrana výrazně klesá. Nezapomínejte ani na uši, dekolt a hřbety rukou.
SPF během dne neobnovujete
Ranní aplikace nevydrží celý den. Make-up, brýle, dotýkání se obličeje nebo pocení postupně narušují ochrannou vrstvu. Pokud trávíte čas venku, je vhodné SPF obnovit každé dvě hodiny. Pro ženy je ideální transparentní sprej, který lze nastříkat i přes nalíčení, aniž by narušil make-up.
Myslíte si, že SPF chrání jen proti spálení
Moderní SPF přípravky umí mnohem víc. Hydratují, sjednocují tón pleti, brání pigmentovým skvrnám a zpomalují stárnutí. Multifunkční denní krémy s SPF dokážou nahradit hned několik produktů a zároveň chránit před UVA/UVB zářením i modrým světlem.
Spoléháte jen na make-up s SPF
Make-upy a BB či DD krémy s SPF jsou praktické, ale často je nanášíte v příliš malém množství a během dne je neobnovujete. Pokud chcete sjednocený tón pleti i vysokou ochranu, sáhněte po lehkém tónovaném SPF, které dodá přirozený vzhled bez efektu těžkého make-upu.
Mladistvá pleť začíná u rutiny, ne u složitých procedur Nejde o množství produktů, ale o správné návyky. Dostatečné množství SPF, jeho pravidelná reaplikace a výběr textury, která vám sedí, dokážou udělat pro vzhled pleti víc než většina kosmetických procedur. Ten nejlepší opalovací krém je jednoduše ten, který budete používat každý den.
