Po zimě zpět do formy: intenzivní péče o ruce a nehty
Po dlouhé a chladné zimě se konečně hlásí jaro a s ním i období, kdy se naše tělo postupně vrací do formy. Stejnou pozornost, jakou věnujeme pohybu a celkové regeneraci, si zaslouží i ruce a nehty. Právě ruce jsou totiž jednou z prvních věcí, které si na nás lidé všimnou.
Zima představuje pro pokožku rukou i nehty náročné období. Nízké teploty, vítr a přechody mezi venkovním chladem a suchým teplem v interiéru narušují přirozenou ochrannou bariéru. Pokožka ztrácí vláhu, je napjatá, drsná a může praskat. Nehty jsou křehčí, snadněji se třepí a lámou a okolní kůžička vysychá a zatrhává se.
Na kvalitu nehtů má vliv mnoho faktorů – výživa, dostatek vitamínů a minerálů, častý kontakt s vodou a čisticími prostředky, suchý vzduch, chlad, ale i mechanické poškozování nebo používání nevhodné kosmetiky. Významnou roli hraje také celkový zdravotní stav a hormonální rovnováha.
Pro návrat síly a zdravého vzhledu je klíčová vyvážená strava bohatá na bílkoviny, listovou zeleninu a ořechy. Pokud tělu chybí biotin, zinek nebo železo, je vhodné je doplnit.
„Po zimě je potřeba rukám dopřát cílenou regeneraci a obnovit jejich rovnováhu. Základem je pravidelná hydratace výživnými krémy s obsahem olejů. Stejně důležitá je péče o nehtové okolí, kůžičku je vhodné zvláčňovat olejíčky nebo speciálními produkty, nikoli agresivně odstraňovat. Pro posílení nehtů doporučuji regenerační séra a následně zpevňující báze. Nezapomínejme ani na ochranu rukou při jakémkoli úklidu či práci ve vodě. Jemný peeling zlepší vstřebávání pečujících přípravků. Pokud potíže přetrvávají, je vhodné zvolit profesionální ošetření,“ říká Stanislava Mele, zakladatelka a majitelka BS Institutu v Praze.
BIO SCULPTURE nabízí několik cílených produktů pro dehydratované a oslabené nehty. Cuticle Cream s mandlovým, olivovým a avokádovým olejem intenzivně hydratuje kůžičku a pomáhá předcházet záděrkám. Vitamin Dose, sérum s vitaminy skupiny B, ženšenem, vilínem a okurkou, podporuje hydrataci, růst a celkovou vitalitu nehtů. Kiwi Scrub s ovocnými extrakty jemně odstraňuje odumřelou kůžičku a zanechává okolí nehtu hladké a vyživené. Executive Base posiluje nehtovou ploténku díky pryskyřici z mastichy, zatímco Volcanic Base se sopečnými minerály a pistáciovým olejem dodává pevnost a pružnost měkkým a lámavým nehtům.
Další informace a možnost nákupu najdete na www.bsinstitut.cz.
