Rozhýbejte na festivalu Life! tělo i obličej
Aktivity, které organizátoři festivalu Life! chystají, zaujaly i známou fitness trenérku Hanku Kynychovou a modelku Hanku Vágnerovou. Našel se v nich i specifický druh Ondřeje „Cvička“ Sokol a možná se v nich ve veletržním pavilonu G1 najdete i vy a jako bonus si třeba i zacvičíte trenérem Cvičkou. Těšit se můžete i na fitness zónu, tedy na posilovací stroje a skupinové lekce s profesionálními trenéry. Festival Life! se koná od 24. do 26. listopadu.
A co vás čeká? Množství posilovacích strojů, jejichž správné používání vás naučí profesionální trenéři z prémiového brněnského klubu ZONE4YOU. O víkendu nebudou chybět ani skupinové lekce, jako jsou body pump, tabata, jóga či pilates. Po náročném sportovním výkonu si můžete dopřát i relaxační masáž nebo probrat regeneraci s fyzioterapeuty.
Poznejte složení těla
Pokud chcete lépe poznat stavbu svého těla, nechte se změřit na přístroji InBody. Zjistíte, kolik procent vaší hmotnosti tvoří tuky, svaly či voda. Když nebudete spokojení a budete chtít něco změnit, výživoví poradci vám pomůžou s úpravou jídelníčku.
Cvičení už od mládí
Ve fitness zóně najdou vyžití i děti, pro které je připravená fitness dráha. Tu si můžou zkusit proběhnout rovnou na čas. A soutěžit se bude i ve výdrži na hrazdě.
Se zdravím poradí lékaři
Nový projekt HEALTHY Life!, do kterého se zapojili odborníci z Fakultní nemocnice u svaté Anny, vám odhalí zajímavé informace o vašem zdraví. V sobotu vás čeká určování krevních skupin, v neděli si zase můžete nechat zkontrolovat kožní znaménka nebo získat informace o tom, jak se zbavit akné.
Procvičíme i obličej
Moderátorka Marta Dřímal Ondráčková založila v roce 2020 projekt Udrž ksicht a nejen své sledující na Instagramu učí, jak procvičovat obličejové svaly. Obličejovou jógu vám představí v sobotu 25. listopadu přímo v pavilonu G1.
Festival Life! se koná od 24. do 26. listopadu na brněnském výstavišti. Otevřeno je od 9 do 18 hodin, v neděli pouze do 16 hodin. Základní vstupné stojí 250 korun, on-line ho pořídíte o padesát korun levněji. Více informací najdete na www.festivallife.cz.
