
Chcete být v dobré kondici? Zdravě jezte a přidejte třeba aktivity spojené s vodou.
Poněkud zvláštní rok je za námi, který se na každém z nás nějak podepsal... U většiny z nás se však odrazil v kilech navíc a v nelichotivých špíčcích. Hlavně nepropadejte panice! Kombinace pestré vyvážené stravy a vhodného pohybu udělá své. Rozhodně...